Du glaubst, du hast einen Fehler gemacht, dich an einem Punkt deines Lebens falsch entschieden oder machst dir Vorwürfe, wie du dich verhalten hast? Du fühlst dich für zahlreiche Situationen oder die Gefühle anderer Menschen verantwortlich und es fällt dir schwer für dich einzustehen? Der anhaltende Gedanke, im eigenen Verantwortungsgefühl zu versagen, kann belastend sein. Gemeinsam mit dir beleuchte ich Perspektiven und Gefühle, die es dir schwer machen, Geschehenes zu akzeptieren und arbeite mit dir an Strategien, die dich mehr Frieden mit dir selbst fühlen lassen.

Eine der stetigen und wichtigsten Aufgaben in unserem Leben ist es wohl, uns permanent um jenen Rahmen zu kümmern, in dem wir (er)leben, uns in Abgrenzung zu anderen Menschen erfahren und uns gleichzeitig mit ihnen verbinden. Vielleicht erlebst du gerade, dass dies eine enorme Herausforderung darstellen kann, und leidest unter den Diskrepanzen, die dieser Drahtseilakt zuweilen bedeutet. Ob Eheprobleme, Familienstreitigkeiten oder Konflikte bei der Arbeit: Gemeinsam werfen wir einen Blick auf aktuelle Themen, Bedürfnisse und Wünsche. Ich unterstütze dich dabei Beziehungen wieder so gestalten zu können, dass du sie als Bereicherung in deinem Leben empfindest

Depressionen, Süchte, Alzheimer und andere schwere Krankheiten uns liebgewonnener Menschen, können uns selbst sehr betroffen machen. Vielleicht machst du dir Sorgen, würdest so gerne helfen oder zumindest wissen, welchen Beitrag du in dieser Situation leisten kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Ich biete auch Unterstützung für Angehörige. Denn es kann bereits helfen, einiges über die Erkrankung zu erfahren und eigene Gefühle zu thematisieren, um einen bewussteren Umgang mit der Situation zu erlangen und als Angehöriger eine Unterstützung sein zu können.